"45/15" , МП 116В

интервальная функциональная на все тело

  • 250-350 руб.
  • Московский проспект

Описание услуги

Комплексная тренировка на все тело по составленному от автора (Тарас Климов) , которая разложена на интервалы и блоки. В рамках одной минуты 45 секунд- работа, 15 отдых. Всего 4 блока и между ними 1 мин отдыха. Тренер все вам покажет и расскажет. Остаётся делать в своем темпе с адаптацией (от тренера) или прогрессией. Каждый участник тренировки выполнит в меру своей подготовленности, что исключает переутомление или "недотренированость". Упражнения функциональные, развивающие все физические качества организма: Координацию, силу, гибкость, ч то обязательно приводит к результату.

Предстоящие сессии

Правила отмены записи

Все групповые тренировки от 3-х человек. Если вы хотите отменить запись сделайте это за 2 часа.

Контакты

  • Московский проспект, 116 в, Воронеж, Россия

    +7 9204500585

    trenirovka36@yandex.ru